La vague d’argent :

LA VAGUE D’ARGENT :

1/ Je suis capable de passer une barre supérieure à 1m en nageant,

2/ Je suis capable de prendre une vague supérieure à 1m en Bodysurf,

3/ Je suis capable de me laisser porter par la vague jusqu’au bord en Bodysurf,

4/ Je suis capable de me déplacer en nageant au milieu des vagues,

5/ Je suis capable de franchir une zone de déferlement en faisant des  » canards « ,

6/Je suis capable de faire un Take Off sur une vague d’environ 1m,

7/ Je suis capable de prendre une vague en position frontside,

8/ Je suis capable de prendre une vague en position backside,

9/ Je suis capable de suivre l’épaule de la vague en position frontside jusqu’au bord,

10/ Je suis capable de suivre l’épaule de la vague en position backside jusqu’au bord.